Caria dentară rămâne cea mai răspândită afecțiune cronică la nivel global, deși este aproape în totalitate prevenibilă. În practica stomatologică, știm că prevenția este mult mai puțin costisitoare și mai puțin dureroasă decât tratarea complicațiilor (precum durerile de măsea sau infecțiile).

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă patru piloni fundamentali pentru prevenirea cariei dentare. Iată cum poți avea un zâmbet sănătos pe termen lung:

1. Sigilarea Dentară: Scutul împotriva cariilor

Șanțurile și fosetele de pe suprafețele ocluzale (partea cu care mestecăm) ale molarilor sunt zonele cele mai vulnerabile. Aici se acumulează resturi alimentare pe care periuța de dinți nu le poate îndepărta eficient.

Ce este sigilarea? Sigilarea este o metodă simplă și nedureroasă prin care se aplică un material fluid (rășini speciale sau cimenturi glass-ionomere) în aceste șanțuri, blocând accesul bacteriilor.

• Când se face? Ideal, imediat după erupția dinților permanenți (în jurul vârstei de 6 ani pentru primii molari).
• Eficiență: Statisticile arată că sigilarea reduce riscul de carie cu peste 90% pe suprafețele protejate.

Află mai multe despre afecțiunile stomatologice la copii și importanța vizitelor timpurii.

2. Fluorizarea: Întărirea smalțului

Fluorul este un mineral esențial care face smalțul dinților mai rezistent la atacul acid al bacteriilor.

• Fluorizare locală: Se realizează în cabinetul stomatologic prin aplicarea de geluri sau lacuri concentrate cu fluor. Este recomandată copiilor și pacienților cu risc crescut de carie.
• Acasă: Folosirea unei paste de dinți cu fluor este obligatorie pentru o protecție zilnică.

3. Igiena Orală Riguroasă

Nicio metodă de prevenție nu funcționează fără o igienă corectă.

• Periajul dentar: De cel puțin două ori pe zi, dimineața și seara.
• Mijloace auxiliare: Ața dentară (floss) și dușul bucal sunt vitale pentru curățarea spațiilor dintre dinți, unde periuța nu ajunge.
• Igienizarea profesională: Detartrajul și periajul profesional realizat în cabinet o dată la 6 luni elimină tartrul (piatra) care favorizează retracția gingivală și cariile.

4. Alimentația și Obiceiurile Sănătoase

Zahărul este inamicul numărul 1 al dinților. Bacteriile din gură transformă zaharurile în acizi care dizolvă smalțul.

• Redu consumul de dulciuri lipicioase și băuturi carbogazoase.
• Atenție la alimentele și sucurile acide care pot provoca eroziune dentară.

Concluzie: Colaborarea Medic-Pacient

Prevenirea cariei este un efort de echipă. Medicul stomatolog poate aplica sigilări și fluorizări, dar pacientul trebuie să mențină igiena acasă. Nu aștepta să te doară! Programează un control de rutină la DentalClinica pentru a te asigura că dinții tăi sunt protejați.